RESEP ROTI ISI TAHU, AVOKAD DAN ALFAFA

In Opini 62 views

Resep roti isi tahu avokad dan alfafa – Makanan sehat roti isi tahu yang satu ini memiliki kandungan enzim dan zat gizi yang tinggi yang dapat menyehatkan tubuh. Ini karena ada tambahan avokad dan alfafa yang memiliki khasiat dahsyat untuk pengobatan dan melindungi dari serangan berbagai penyakit.

gambar cara membuat makanan sehat roti isi tahu avokad dan alfafat
RESEP ROTI ISI TAHU, AVOKAD DAN ALFAFA

Bahan-bahan;

  • 200 gram tahu asap
  • Iris 4 buah roti pita; Roti pita merupakan roti khas timur tengah yang berbentuk bundar dan tipis dan berwarna krem. Jika dibelah atau dipotong akan terlihat rongga. Rongga pada roti pita ini biasanya diisi salad atau daging.
  • 2 genggam penuh kecambah alfafa
  • 2 buah avokad; smbil daging buahnya dan potong-potong
  • 2 bauh tomat, iris
  • 12 zaitun hitam, buang bijinya dan potong-potong
  • 2 sdm tahini


Cara membuat roti isi tahu avokad dan alfafa

  1. Panggang irisan tahu asap pada kedua sisinya.
  2. Hangatkan roti pita dalam oven, lalu belah secara memanjang pada bagian atasnya.
  3. Isikan tahu, alfafa, avokad, tomat, dan zaitun.
  4. Sisihkan. Encerkan tahini dengan 6 sdm air dalam wadah.
  5. Siramkan sebagai saus pada isian roti pita.
  6. Sajikan segera.

Nah, itulah cara membuat makanan sehat roti isi tahu avokad dan alfafat. Selamat mencoba resep ini dan salam sehat alami.

author
Author: 
    Indonesia ! Bangsa Besarkah Kita?
    Indonesia ! Bangsa Besarkah Kita?
    Sebar.co.id – Indonesia adalah bangsa yang besar!
    Tips Mudah Membuat Cowok Naksir Cewek
    Tips Mudah Membuat Cowok Naksir Cewek
    Bagaimana cara membuat cowok naksir cewek? Atau
    Alasan Kenapa Wanita Tak Suka Pria Gondrong
    Alasan Kenapa Wanita Tak Suka Pria Gondrong
    Alasan kenapa wanita tidak menyukai pria berambut
    10 Tanda Orang Yang Bisa Dipercaya Untuk Tempat Curhat
    10 Tanda Orang Yang Bisa Dipercaya Untuk Tempat Curhat
    POJOKMEDIA.COM; Kodrat Manusia adalah sebagai mahluk sosial,

    Leave a reply "RESEP ROTI ISI TAHU, AVOKAD DAN ALFAFA"

    Must read×

    Top